Para quem comanda tudo, menos a própria cabeça às 3 da manhã.
Sessões guiadas, online, para você recuperar o comando do estado mental de que precisa: dormir fundo, baixar a ansiedade ou recuperar o foco. A primeira sessão, de qualquer um deles, é por minha conta.
A cena
O corpo está exausto. A cabeça, não.
Ela roda o problema da empresa. A conversa que não aconteceu. A reunião de amanhã. As contas, os compromissos que se acumularam. A culpa de não ter estado presente, com a família, com você.
Você dá voltas na cama. Olha o teto. Olha o celular. Faz a conta de quantas horas ainda dá pra dormir. E piora.
Amanhã você levanta e funciona no automático. No café, na reação, rendendo abaixo do que sabe que pode.
Cansada. De novo.
O reenquadramento
O que te mantém acordada às 3 da manhã não é fraqueza sua. É uma mente que aprendeu a assumir o comando justamente na hora em que deveria descansar.
Pensa bem: você aprendeu a liderar uma empresa, um time, uma casa. Aprendeu a comandar todo mundo — menos a única mente que nunca te obedeceu. A sua.
É ela que decide quando você dorme. Quando se acalma. Quando consegue focar. E hoje, quem dá as ordens é ela.
Está na hora de retomar o comando.
A identificação
Você nem sempre precisa entender tudo o que está acontecendo para começar a mudar de estado.
Tem dias em que você já sabe o suficiente. Só falta dar a ordem.
Quer desligar a cabeça e dormir fundo.
Quer baixar a ansiedade e parar o excesso de pensamento.
Quer recuperar o foco e a vontade de agir.
Três necessidades. E cada uma vira um estado que você pode comandar, quando fala com a camada certa da sua mente.
Por que nada funcionou
Forçam o corpo. Só que o problema não está no corpo. Está no padrão gravado na cabeça. Por isso “param de fazer efeito”.
Viram mais uma notificação cobrando a sua atenção. É a última coisa de que uma mente acelerada precisa.
Discutem com a sua mente consciente. Mas o padrão que te tira o sono não vive no consciente.
Seda, cria dependência, cria medo. E não reescreve nada. Você acorda devendo o mesmo problema.
Tudo isso bate na superfície. O padrão que te tira o sono mora num lugar onde nada disso chega.
O mecanismo
No estado de relaxamento profundo de uma sessão guiada, a sua mente se abre para a camada onde o padrão de fato vive: o subconsciente.
É ali que está gravada a instrução que te mantém em alerta às 3 da manhã.
E é exatamente ali que eu trabalho: por cima do padrão antigo, gravo uma instrução nova e positiva, que o subconsciente aceita como verdade. Como reescrever um arquivo por cima do antigo.
fique em alerta. resolva tudo agora. não desligue.
você está segura. pode descansar. amanhã você resolve.
role para sobrescrever · ou toque em antes / depois
Você não discute com a mente acordada. Você sobrescreve na camada que dá as ordens.
Por isso funciona quando o resto falhou.
Não é só de noite
O mesmo padrão que te mantém acordada às 3 da manhã é o que aperta o seu peito no meio da tarde e trava o seu foco logo cedo.
Por isso o Comando da Mente não tem uma sessão só. Tem três, uma para cada estado que você precisa acessar.
Escolha seu estado
Estado 01
Para quando o corpo desaba, mas a cabeça não desliga.
Eu te conduzo num relaxamento progressivo: o corpo solta, os estímulos baixam e a mente para de girar. Você participa deitada, no seu quarto, de fones.
Estado 02
Para quando os pensamentos aceleram e o peito não afrouxa.
Atenção concentrada e respiração para baixar o ruído mental, dissolver a tensão e devolver espaço por dentro. Você participa sentada ou deitada, num lugar tranquilo, de fones.
Estado 03
Para quando você sabe o que fazer, mas não consegue começar.
Visualização e sugestão dirigida para vencer a resistência, recuperar a clareza e reativar a vontade de agir. Feita para o começo do dia, antes de você assumir o comando das tarefas.
Você seleciona a sessão que corresponde ao que precisa agora.
Confirma o horário e recebe o acesso ao encontro ao vivo, em grupo.
Fones de ouvido, um lugar tranquilo e alguns minutos só seus.
Eu conduzo em tempo real. Você só permite que o seu estado mude.
Três estados, uma escolha. Sua mente de volta ao seu comando.
A sessão
Você coloca o fone, se acomoda e fecha os olhos.
Ninguém te vê. Sem câmera, sem plateia, ninguém fala com você durante o processo. É a sua sessão.
Eu te levo a um relaxamento profundo. E ali, no nível onde o padrão mora, sobrescrevo o que te tira do estado que você quer.
Você não precisa acreditar em nada. Só me deixar te conduzir.
No fim, você abre os olhos no estado que veio buscar: descansada, calma ou pronta para agir.
— Ale Rodrigues
Quem sou eu
Passei mais de 30 anos construindo empresas e formando líderes e times, estudando uma coisa só: como a mente decide, sabota e muda.
Me formei em hipnose clínica e fui fundo no subconsciente, onde os padrões realmente vivem.
E construí este método primeiro para mim. Do jeito que eu queria que fizessem comigo. Testando em mim mesmo, noite após noite, até entender exatamente por quê.
Pessoas maduras não esperam a mente colaborar por acaso. Elas aprendem a conduzir o próprio estado e a assumir o comando.
A oferta
Inteira, de qualquer um dos três estados. Sem amostra, sem trecho cortado: a sessão completa, ao vivo.
Eu faço assim porque a maior prova de que funciona é você sentir funcionar.
Escolhe um estado e experimenta. Se não fizer sentido pra você, é só não voltar. Você não perde nada além de 20 minutos que passaria rolando na cama, ou roendo os dedos, de qualquer jeito.
Uma sessão guiada avulsa custa
R$ 100
A sua primeira:
R$ 0
O que acontece na sua sessão é só seu. Eu levo isso a sério.
Perguntas frequentes
Não. Nenhuma experiência prévia é necessária. Você só precisa de um lugar tranquilo, fones de ouvido e disposição para se deixar conduzir. O resto é comigo.
Segurança e adequação
As Sessões de Reprogramação Mental são experiências de bem-estar e autoconhecimento. Não substituem acompanhamento médico ou psicológico e não constituem tratamento para qualquer condição de saúde. Em caso de sofrimento intenso ou persistente, procure um profissional de saúde.
Um caminho mais fundo
Um trabalho mais profundo e personalizado de transformação de padrões mentais, emocionais e espirituais. Não é uma sessão avulsa. É um processo, para quando você quiser ir além de comandar o estado do dia.
As vagas são poucas e abrem por turma. Entre para a lista de espera e eu te aviso quando a próxima abrir.
Chamada final
Você já provou que sabe comandar.
Uma empresa, um time, uma casa, uma vida inteira.
Comece hoje.
